Как сделать турник на даче

Дачный участок – это место не только для ведения приусадебного хозяйства, но и для отдыха и спорта, умеренное количество которого в вашей жизни поможет сохранить и укрепить ваше здоровье. Помогут в этом различные спортивные сооружения на вашем дачном участке, на которых сможете заниматься не только вы, но и ваши подросшие дети, а также малыши под вашим чутким руководством.

Вернуться к оглавлению

Необходимость установки турника на даче

Итак, прежде чем решиться на установку турника своими руками на приусадебном участке, необходимо иметь чёткую мотивацию. Нижеприведенные аргументы в пользу спортивного уголка на даче вообще, и турника в частности, рассеют ваши последние сомнения по поводу целесообразности их монтажа на участке.

1. Турник – наиболее простой спортивный снаряд, который достаточно легко изготовить и установить своими руками. Если нет желания заниматься этим собственноручно, то на сегодняшний день на рынке тренажеров и спортивных снарядов представлено достаточно большое разнообразие как отдельных турников, так и турников, входящих в единый спортивный комплекс.
2. Это универсальный снаряд, которым смогут пользоваться все члены вашей семьи от старшего поколения до самых маленьких.

   

3. С помощью турника достаточно просто держать себя в хорошей спортивной форме с подтянутыми мышцами рук, плеч и пресса, груди и спины.
4. Пассивное зависание на турнике позволяет расслабить и вытянуть позвоночник, что способствует снятию напряжения со спины после долгой работы в неудобной позе на приусадебном участке.
5. Для учащихся школы и студентов актуальным преимуществом будет возможность исправления осанки, деформированной в результате продолжительных уроков и лекций.
6. Регулярные занятия на турнике позволят укрепить позвоночник, что, несомненно, положительно скажется в дальнейшем на вашем общем самочувствии.
7. Разнообразные формы турников позволят заинтересовать детей и приобщить их к спорту, что позволит не только занять их чем-нибудь на время ваших работ на участке, но и укрепит их здоровье.

   
8. И наконец, где, если не на дачном участке устанавливать турник? Здесь свежий воздух, зелень, уединение и спокойствие. Всё это благоприятствует занятиям спортом и просто расслаблению.

Если у вас не осталось никаких сомнений по поводу того, что турник на дачном участке вам просто необходим, то поговорим о том, какие они бывают и как их изготовить своими руками. Сразу оговоримся, что детские спортивные площадки требуют к себе особого отношения, т. к. они должны быть не только надёжны и безопасны, но и привлекательны для детей.

Вернуться к оглавлению

Разнообразие уличных турников

Прежде всего, необходимо определиться, с какой целью вы устанавливаете турник. Если он вам необходим для того, чтобы вытянуть позвоночник и расслабить мышцы после физического труда на участке, то достаточно ограничиться обычной перекладиной на опорах.

Если вы решили, что хотите заняться своей физической формой, то к перекладине необходимо также добавить спортивные брусья для улицы.

В случае, когда вы хотите приобщить к занятиям спортом младшее поколение, уличного турника и брусьев будет недостаточно, здесь необходим спортивный комплекс. Вам на помощь придут детские спортивные уголки, оснащённые лестничками, перекладинами, винтовыми лестничными лазами и т. д.

Сразу следует оговориться, что можно купить уличный турник, уже готовый к монтажу, а можно изготовить его своими руками. В нашей статье мы остановимся на втором варианте, т. е. рассмотрим, как сделать турник на даче собственноручно.

Вернуться к оглавлению

Выбор места под установку турника

Перед тем как создавать чертёж будущего сооружения, необходимо определиться с выбором места под данную конструкцию. Здесь мы рекомендуем прислушаться к следующим советам специалистов:

• Лучше всего все спортивные площадки для дачи, в том числе и детские, располагать на заднем дворе дома, что позволит скрыть ваш досуг от любопытствующих взглядов соседей и случайных прохожих;

  

• Оптимальным вариантом для подстилающей поверхности этих спортивных сооружений является натуральный газон или специальная мягкая поверхность на основе резиновой крошки. Это сделает занятия на турнике безопасными;
• Не следует располагать спортивные турники на открытых площадках, где нет тени, т. к. в жаркий солнечный день это сделает невозможным занятия на них. Лучше всего использовать густую тень или плотную полутень. Однако при этом не стоит забывать, что непосредственная близость свисающих веток или стволов деревьев станут естественным препятствием на пути занимающегося на уличном турнике.

Итак, подытожим. Наиболее рационально уличные турники располагать на естественном газоне тенистого места, на обустроенном заднем дворе дома.

Вернуться к оглавлению

Основные параметры уличного турника

Следующее, на что следует обратить особое внимание, это размеры и параметры будущей конструкции, которые будут отображены на чертеже. Их необходимо знать, во-первых, для того, чтобы правильно рассчитать и закупить количество строительного материала, а во-вторых, чтобы возведенная вами конструкция уличного турника была удобна для занятий как взрослым, так и детям.

Итак, рассмотрим средние значения основных параметров уличного турника:

1. Ширина перекладины турника в среднем должна составлять от 1 до 1,5 м (метровой перекладины вполне достаточно для детского турника, взрослый же турник оснащается перекладиной от 1,3 до 1, 5 м).
2. Если чертёж конструкции предполагает, что турник идет в комплексе с брусьями, то ширина последних задается в диапазоне 0,5–0,6 м.

   

3. Диаметр перекладины также колеблется от 0,25 до 0,35 см (зависит от того, для кого турник предназначен: детские турники оснащаются перекладиной до 25 мм, а взрослые – до 35 мм).
4. Минимальная нагрузка, которую должна выдерживать конструкция турника составляет 250-300 кг.

Что касается способа окраски турника, то предпочтительнее порошковая краска, т.к. она более устойчива к воздействию агрессивных факторов окружающей природной среды.

Вернуться к оглавлению

Инструменты и материалы, необходимые для изготовления уличного турника

Для изготовления турника необходимо запастись следующими материалами и инструментами:

1. Стальные трубы, диаметр которых должен быть не менее 100 мм, а высота – более 3 м (количество таких труб будет напрямую зависеть от конструкции уличного турника: самая простая П-образная конструкция турника предполагает использование двух таких труб в качестве вертикальных опорных стоек).

   

   В качестве опорных стоек можно также использовать деревянный брус сечением не менее 100-120 мм.

2. Стальная труба диаметром 30-35 мм и длиной до 1,5 м, которая будет использоваться в качестве перекладины. Ориентируясь на чертёж будущей конструкции, можно определиться с количеством таких труб.
3. Антикоррозийная грунтовка и краска для обработки труб.
4. Бетонная (цементная) смесь для бетонирования опорных столбов в земле.
5. Метизы (они понадобятся в случае отсутствия сварочного аппарата для крепления перекладины к стойкам).
6. Инструменты: лопата для выкапывания ям под стойки, кисти для окрашивания готовой конструкции, сварочный аппарат (не обязателен, но желателен; его использование будет продиктовано выбором метода крепления перекладины к опорным столбам).

Вернуться к оглавлению

Алгоритм изготовления простой конструкции уличного турника

В данном разделе мы рассмотрим правила изготовления своими руками самой простой конструкции турника – П-образной. Освоив эти правила, вы без труда сможете соорудить своими руками турник любой сложности, и даже детские спортивные комплексы вам будут по плечу. Итак, приступим.
Первое, что нужно сделать, – это выкопать ямы под основания опорных столбов. Глубина их должна составлять не менее 0,6-0,8 м. Именно эти параметры заглубления позволят сделать конструкцию турника устойчивой и надёжной. Расстояние между углублениями в земле должно соответствовать ширине перекладины: так детские турники изготавливаются шириной до 1 метра, а взрослые спортивные – до 1,5 м.

Далее вставляем в углубления опорные столбы и заливаем их основание бетонным раствором. На данном этапе важно выровнять положение опорных столбов, сделав их строго вертикальными.

Кроме того, перед тем, как заливать основания столбов бетоном, необходимо обработать их основания: металлические трубы покрыть антикоррозионным раствором, а деревянные столбы – гидроизолирующей пропиткой.

Затем можно приступать к креплению перекладины. Здесь возможны несколько вариантов. Перекладину к металлическим опорам можно крепить с помощью сварочного аппарата, а можно с помощью болтов. Здесь право выбора за вами.

К деревянным столбам перекладины крепятся исключительно при помощи метизов, но само крепление может быть верхним или боковым. Наиболее распространён верхний вариант крепления перекладины. В этом случае применяются длинные метизы, пронизывающие насквозь перекладину и вонзающиеся в массив опорного столба. Дополнительно перекладина фиксируется с помощью металлических хомутов и скоб.

По истечении нескольких дней, когда бетон крепко схватится, можно проверить готовый турник на прочность.

По завершении монтажа конструкции необходимо её окрасить. В данном случае краска будет играть не только декоративную роль, что особенно важно для детских площадок, но и выполнять защитную функцию. Как видите, обладая знаниями, почерпнутыми в нашей статье, изготовить уличный турник или брусья своими руками не составит большого труда. А конструкция будущего турника будет зависеть исключительно от ваших фантазии, желания и возможностей.